Flickor får mens rekordtidigt

En ny studie visar att 16% av flickor får mens innan de är 11 år och går då in i puberteten. Det spekuleras att det har samband med miljögiftet PFAS.

Ny forskning tyder på att flickor upplever puberteten i en yngre ålder än någonsin tidigare, potentiellt tillskrivet närvaron av miljögiftet PFAS. Nya studier har fastställt ett samband mellan förhöjda nivåer av PFAS i blodomloppet och början av tidig menstruation.

PFAS, ett ämne designat för att motstå fett, smuts och vatten, finns i olika produkter som stekpannor, funktionskläder, skor, möbeltyger, livsmedelsförpackningar, impregneringssprayer, bekämpningsmedel och skönhetsprodukter.
Maten är inget undantag. – För pesoner som konsumerar mat utgör det en betydande utmaning att urskilja vilka specifika livsmedel eller produkter som kan innehålla PFAS-ämnen. 

Denna förorening innehåller kemikalier som stör vår hormonbalans, vilket leder till olika effekter, såsom början av tidig pubertet.

En nyligen utförd omfattande studie utförd på flickor som bor i norra delarna av Norge avslöjade en korrelation mellan förhöjda nivåer av PFAS i blodomloppet och början av menstruation i tidig ålder. Anmärkningsvärt nog hade nästan 16 procent av dessa flickor början av sin menstruationscykel före 11 års ålder. Dessutom uppvisade dessa flickor de högsta koncentrationerna av PFAS i blodet.

Den betydande utmaningen med PFAS ligger i kroppens förlängda elimineringsprocess för ämnet. I Sverige finns cirka 20 olika typer av PFAS-ämnen inom varje individ och det tar allt från två till sju år för kroppen att eliminera 50 procent av giftet. Risken att uppleva en rad biverkningar ökar när exponeringsåldern minskar.

Potentiella konsekvenser inkluderar metabola störningar, minskad födelsevikt, diabetes, nedsatt leverfunktion, ökad fetma och potentiellt till och med cancer.

kvinnor uppfattas vara mer mottagliga än män för de negativa effekterna av att få i sig PFAS, särskilt om de bor i hårt förorenade områden. Denna kombination av en genetiskt högre risk för sjukdomar och exponering för dessa skadliga ämnen gör det nästan oundvikligt för kvinnor att konsumera dessa toxiner.
Naturvårdsverkets revidering av branschlistan nyligen avslöjar ett häpnadsväckande antal på cirka 90 000 platser där marken eller sedimenten har fläckats av farliga miljöämnen. Dessutom har individer nu möjlighet att få data om områden med risk för PFAS-gifter, inklusive fall där många vattenkällor i hela landet har blivit förorenade.

År 2026 kommer det att ske en sänkning av gränsvärdena, vilket resulterar i en kraftig ökning av kostnaderna för att rena dricksvatten. Men trots EU:s förbud mot de mest skadliga typerna av PFAS på 2000-talet lämnar den nuvarande situationen lite utrymme för optimism.
Trots deras närvaro i olika regioner och införandet av dessa ämnen i livsmedel och produkter är det fortfarande en utmaning att skydda sig själv. Men genom att öka konsumenternas medvetenhet kan regleringar påskyndas.

Det finns flera faktorer som bidrar till tidig pubertet hos flickor. En sådan faktor är exponeringen för PFAS under fosterstadiet eller genom amning, vilket kan påverkas av modern. Dessutom är ett högt BMI starkt kopplat till ökad fettvävnad och dess koppling till puberteten. Värt att notera är att många barn idag har ett högre BMI jämfört med tidigare generationer.

I en nyligen genomförd studie i Norge upptäckte forskare att tidig pubertet observerades hos både normalviktiga och överviktiga barn, vilket ytterligare stöder teorin om att miljögifter spelar en betydande roll. Studierna är dock ännu för få för validering av sambandet med säkerhet.

Även om tidig pubertet inte utgör några inneboende risker, kan det innebära utmaningar. Som ett resultat är det avgörande för föräldrar eller vuxna att vara vaksamma för indikatorer och delta i öppna samtal med barnet om kommande eller pågående förändringar.
Det föekommer mycket unga när puberteten men det inte psykiskt eller socialt lämpligt för en tjej att uppleva puberteten redan i 6-7 års åldern. Det finns dock ett medicinskt alternativ för att förflytta puberteten vid behov.

Det är viktigt att notera att puberteten för flickor kan delas in i två distinkta stadier. Det första steget inträffar när äggstockarna börjar producera östrogen och brösten börjar utvecklas. Det andra steget kännetecknas av början av menstruationen. 

Ärftlighet spelar också en betydande roll i för tidig pubertet. Vissa familjer har en tendens till tidig pubertet, medan andra upplever det senare i livet. Tyvärr är detta en aspekt som inte kan ändras eller kontrolleras.
Även om det är möjligt att mildra vissa riskfaktorer, som att hålla en hälsosam vikt, visar det sig vara en enorm utmaning att skydda sig helt från miljögiftet PFAS. 

Tips minska mängden PFAS-ämnen i din kropp

Ett sätt är att undvika att använda kartongförpackningar som har behandlats för att motstå fett och vatten, som ofta finns i avhämtnings- och mikrovågsförpackningar.

Minska att konsumera fisk och skaldjur från insjöar i Sverige på grund av förhöjda halter av PFAS.

PFAS, även känd som per- och polyfluoralkylsubstanser, finns i teflonpannor och non-stick kokkärl. Du kan dock välja alternativ som gjutjärn, glas, porslin eller rostfritt stål för en säkrare matlagningsupplevelse.

Undvik att välja skönhetsartiklar som innehåller termer som PTFE, polytef, perflouro eller polyflouro. 

Undvik att köpa kläder eller skor som innehåller höga halter av fluorföreningar, som vanligtvis finns i funktionskläder.